Tiistai Voima: Vauhtipunnerrus 3×5. Aikaa 10 minuuttia. WOD: 7min AMRAP – 5 leuanvetoa – 5 yleisliikettä Lähtöajat: 07.30/08.15 16.20/17.00/17.40/18.20/19.00/19.40/20.20 Henrik|2013-01-29T11:51:45+02:005 helmikuun, 2013|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023