Perjantai Wod: 5 rounds 21-15-9 Thruster 30/20kg Jumping pull up -3min time cap each round, 2min rest between rounds Lähtöajat: 7.30/8.15 15.30/16.15/17.00/17.45/18.30 Henrik|2014-11-14T01:23:04+02:0014 marraskuun, 2014|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023