Tiistai Voima: Deadlift 3-3-3-3-3 Wod: 3 thursters every 30s for 24 intervals, heaviest possible. Lähtöajat: 7.30/8.15/11.15 16.15/17.00/17.45/18.30/19.15 Huomio, tänään ei ole tutustumisreeniä! Henrik|2014-12-22T22:53:11+02:0022 joulukuun, 2014|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023