Perjantai ”Macho Man” EMOM 10: 3 power cleans 3 front squats 3 jerks -70/47,5kg Push: 3×3 shoulder press Henrik|2019-08-22T21:41:19+02:0022 elokuun, 2019|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023