Tiistai Amrap 12: 100 double-unders 50 sit-ups 25 chest-to-bar pull-ups Push: 5×5 shoulder press Henrik|2019-12-02T17:22:41+02:002 joulukuun, 2019|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023