Torstai A) 4x 4 reps 1 1/2 pull-ups B) 21-15-9 Thrusters 42,5/30kg Bar over burpees Chest-to-bar pull-ups Henrik|2021-10-05T15:45:11+02:006 lokakuun, 2021|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023