Käsilläseisonta/Käsilläkävelyharjoittelua 10 min
”Nate”
Suorita 20 minuutissa niin monta kierrosta kuin pystyt:
2 voimavetoa
4 käsinseisontapunnerrusta
8 kahvakuulaheilautusta (32kg/24kg)
Vertaa 29.3.2010
Lähetä tuloksesi kommentteihin
Käsilläseisonta/Käsilläkävelyharjoittelua 10 min
”Nate”
Suorita 20 minuutissa niin monta kierrosta kuin pystyt:
2 voimavetoa
4 käsinseisontapunnerrusta
8 kahvakuulaheilautusta (32kg/24kg)
Vertaa 29.3.2010
Lähetä tuloksesi kommentteihin