Perjantai 7 kierrosta aikaa vastaan: 5 Käsinseisontapunnerrusta 10 Maastavetoa, 84kg 10 Rinta tankoon leukoja 20 Tuplanaruhyppyä Lähetä tuloksesi kommentteihin admin|2010-12-03T04:00:43+02:003 joulukuun, 2010|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023