Voima:
3×8 bench press
Wod:
4 rounds
400m run
10 power clean and jerk 65/45kg
Lähtöajat:
7.30/8.15/11.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15
Huomio, tänään ei ole tutustumistreeniä
Voima:
3×8 bench press
Wod:
4 rounds
400m run
10 power clean and jerk 65/45kg
Lähtöajat:
7.30/8.15/11.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15
Huomio, tänään ei ole tutustumistreeniä