Keskiviikko Wod: 8 rounds 90s amrap 20m shuttle run 30s rest 90s amrap 7 power snatch 42,5/30kg 7 bar face burpee 30s rest Lähtöajat: 7.30/8.15/11.15 16.15/17.00/17.45/18.30/19.15 Henrik|2015-07-07T21:36:18+02:007 heinäkuun, 2015|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023