Eilen meni voimailun puolelle, nyt testataan vähän hapenottoa.

12 min AMRAP

3 yleisliikettä
10m askelkyykkykävely (tatamin mitta)

Tee niin monta kierrosta kuin 12 minuutissa ehdit ja postaa tuloksesi kommentteihin!


Tempausklinikka lämmittelee