Perjantai – TOTAL! CFTre Total Hae maksimit: – voimatyöntö (yksi toisto) – leuanveto (toistomäärä) – tuplanaruhypyt (toistomäärä) Kolme yritystä jokaisessa liikkeessä. Tulokset kommentteihin! admin|2011-07-12T10:52:22+02:0015 heinäkuun, 2011|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023