Voima:
Push jerk 4RM
4×4 90%/4RM
Wod:
”JT”
21-15-9
HSPU
Ring dip
Push up
Lähtöajat:
7.00/8.00
15.00/16.00/17.00/18.00
Voima:
Push jerk 4RM
4×4 90%/4RM
Wod:
”JT”
21-15-9
HSPU
Ring dip
Push up
Lähtöajat:
7.00/8.00
15.00/16.00/17.00/18.00