Voima:
5RM push jerk
3×5 85%/RM
Wod:
”Grace”
30 clean & jerk 60/42,5kg
Lähtöajat:
7.00/8.00/11.00
16.00/17.00/18.00/19.00
Voima:
5RM push jerk
3×5 85%/RM
Wod:
”Grace”
30 clean & jerk 60/42,5kg
Lähtöajat:
7.00/8.00/11.00
16.00/17.00/18.00/19.00