Raaka ja tiukka perjantai Voima/Tekniikka: Raaka Rinnalleveto 3-3-3 WOD: 6 kierrosta 6 Raakaa RiVe:ä 60/40kg 6 Tiukkaa leuanvetoa On-Rampilla harjoitellaan Rinnallevetoa sotilaallisen kurin vallitessa. Ei voi naurattaa! =) Henrik|2011-11-23T14:51:04+02:0025 marraskuun, 2011|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023