Keskiviikko Päivän WOD: -50 yleisliikettä 3 minuutin lepo -5 min AMRAP Cindyä 3 min lepo -100 Tuplanaruhyppyä Päivän lähtöajat: 07.30 08.15 ——– 16.30 17.00 17.30 18.00 18.30 19.00 19.30 Synttäreiden tiimi-WOD täydessä tohinassa. Henrik|2012-01-17T20:40:36+02:0018 tammikuun, 2012|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023