Complete as many reps as possible in 7 minutes following the rep scheme below:

3 Barbell Thrusters
3 Chest to bar Pull-ups
6 Barbell Thrusters
6 Chest to bar Pull-ups
9 Barbell Thrusters
9 Chest to bar Pull-ups
12 Barbell Thrusters
12 Chest to bar Pull-ups
15 Barbell Thrusters
15 Chest to bar Pull-ups
…
Tarkemmat ohjeet alla olevassa videossa!

Palvelun YouTube toiminta edellyttää yksityisyysasetuksien muuttamista.

Lähtöajat:
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30