Voima:
2 squat clean + 3 split jerk
Wod:
5 rounds
15 pull up
12 deadlift 70/52,5kg
9 hang power clean
6 jerk
Lähtöajat:
7.00/8.00/11.00
16.00/17.00/18.00/19.00
Tutustumistreeni kello 20
Keskiviikon eli Loppiaisen aukiolot:
11.00/12.00/13.00/14.00
