Tekniikka:
Handstand skills
Voima:
2RM shoulder press
Wod:
8min amrap
5 hi-hang power snatch 42,5/35kg
5 burpee
Joka toinen lähtö mobility
Lähtöajat:
Wod: 7.00/16.00/18.00
Mob: 8.00/17.00/19.00
Huomio, tulevana lauantaina sali on kiinni! (Tägillä sisään)