Wod:
10 rounds
70s row/bike/ski/run
20s rest
70s 7 push jerk 60/42,5kg 14 box jump
20s rest
Lähtöajat:
7.00/8.00
15.00/16.00/17.00/18.00
Huomio, huomenna lauantaina jooga kello 13-14, ilmoittaudu wodconnectista.
Wod:
10 rounds
70s row/bike/ski/run
20s rest
70s 7 push jerk 60/42,5kg 14 box jump
20s rest
Lähtöajat:
7.00/8.00
15.00/16.00/17.00/18.00
Huomio, huomenna lauantaina jooga kello 13-14, ilmoittaudu wodconnectista.