Perjantai Voima: maastaveto, etsi päivän 3 toiston maksimi 15 minuutissa WOD: 8min amrap – 3 raakatempausta 60/40kg – 24 tuplanaruhyppyä Lähtöajat: 07.30/08.15 16.15/17.00/17.45/18.30/19.15 Henrik|2012-08-31T08:54:52+02:007 syyskuun, 2012|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023