Maanantai – Soutua WOD: Souda 45 sekuntia 10 kertaa. Soutujen välissä 30 sekunnin lepo. Lähtöajat: 16.20/16.40/17.00/17.20/17.40/18.00/18.20/18.40/19.00/19.20/19.40 Henrik|2012-10-14T16:59:17+02:0015 lokakuun, 2012|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023