Maanantai Voima: 5×1 front squat EMOM 10 3 deadlift 65-70%/1RM L-sit Lähtöajat: 7.00/8.00 15.00/16.00/17.00/18.00/19.00 Henrik|2016-04-10T21:57:58+02:0010 huhtikuun, 2016|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023