Keskiviikko WOD: 18min AMRAP – 15 x Boksihyppy, 60/50cm – 12 x Rinnalta suorille käsille, 52/35kg – 9 x Varpaat tankoon Lähtöajat: 07.30/08.15 16.15/16.50/17.25/18.00/18.40/19.20 Henrik|2013-01-09T02:57:15+02:009 tammikuun, 2013|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023