Perjantai Voima: Maastaveto polven päältä. Etsi päivän 2RM 10 minuutissa. WOD: Aikaa vastaan – 50 burpee box jumps 60/50cm – 50 burpee Lähtöajat: 07.30/08.15 15.30/16.15/17.00/17.45/18.30/19.15 Henrik|2013-01-22T11:10:48+02:0025 tammikuun, 2013|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023