WOD 1: 5min soutu AMMAP
– 2min lepo
WOD 2: 3 kierrosta aikaa vastaan
– 15 x maastavetoa 85/52,5kg
– 10 x HSPU
Lähtöajat:
07.30/08.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15
WOD 1: 5min soutu AMMAP
– 2min lepo
WOD 2: 3 kierrosta aikaa vastaan
– 15 x maastavetoa 85/52,5kg
– 10 x HSPU
Lähtöajat:
07.30/08.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15