Tekniikka:
Kipping pull up
Wod:
64 box jump
48 thruster 20/15kg
32 ring dip
Joka toinen lähtö mobility
Lähtöajat:
Wod: 7.00/16.00/18.00
Mob: 8.00/17.00/19.00
Tekniikka:
Kipping pull up
Wod:
64 box jump
48 thruster 20/15kg
32 ring dip
Joka toinen lähtö mobility
Lähtöajat:
Wod: 7.00/16.00/18.00
Mob: 8.00/17.00/19.00