Voima:
3×10 deadlift
Wod:
20min amrap
30 KBS
30s KB over head hold R
30 KBS
30s KB over head hold L
Lähtöajat:
7.00/8.00/11.00
16.00/17.00/18.00/19.00
Voima:
3×10 deadlift
Wod:
20min amrap
30 KBS
30s KB over head hold R
30 KBS
30s KB over head hold L
Lähtöajat:
7.00/8.00/11.00
16.00/17.00/18.00/19.00