Maanantai Voima: -10×1 3-position tempaus kyykyn kautta /90s palautus WOD: 5x100m juoksu /kävelypalautus Lähtöajat: 16.15/17.00/17.45/18.30/19.15 Mikko|2013-06-19T10:06:28+02:0024 kesäkuun, 2013|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023