Maanantai Voima/tekniikka: 5×1 2-position rinnalleveto+1 työntö rinnalta WOD: 1 mailin juoksu 2min lepo 3min AMRAP: tuplanaruhyppy Lähtöajat: 16.15/17.00/17.45/18.30/19.15 Mikko|2013-07-17T09:22:05+02:005 elokuun, 2013|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023