Voima:
5×3 strict HSPU
Wod:
20min amrap
400m run
Max reps kipping HSPU
Joka toinen lähtö mobility
Lähtöajat:
Wod: 7.00/16.00/18.00
Mob: 8.00/17.00/19.00
Voima:
5×3 strict HSPU
Wod:
20min amrap
400m run
Max reps kipping HSPU
Joka toinen lähtö mobility
Lähtöajat:
Wod: 7.00/16.00/18.00
Mob: 8.00/17.00/19.00