WOD:
10 kierrosta:
1x clean&jerk 75-80% /1RM
5x leuanveto
10x etunojapunnerrus
15x kyykky
200m juoksu
Lähtöajat:
07.30/08.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15
WOD:
10 kierrosta:
1x clean&jerk 75-80% /1RM
5x leuanveto
10x etunojapunnerrus
15x kyykky
200m juoksu
Lähtöajat:
07.30/08.15
16.15/17.00/17.45/18.30/19.15