IMG_8111

Voima:
etukyykky 5×2 /2min lepo
vauhtipunnerrus 2×3

WOD:
5 kierrosta:
20m tasajalkahyppy
40m sukkulajuoksu (10m pätkissä)

Lähtöajat:
07.30/08.15
15.30/16.15/17.00/17.45/18.30/19.15