Tiistai Voima: 2RM etukyykky WOD: 1min handstand hold 21-15-9: kahvakuulaheilautus 24/16kg leuanveto jonka jälkeen: 1min max reps DU Lähtöajat: 07.30/08.15 16.30/17.15/18.00/18.45/19.30/20.15 Mikko|2013-11-05T11:07:48+02:005 marraskuun, 2013|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023