Voima:
Takakyykky 2RM
WOD:
15-12-9-6-3:
rinnalleveto kyykyn kautta (50% rinnallevedon 1RM painosta)
käsinseisontapunnerrus
Lähtöajat:
07.30/08.15
16.30/17.15/18.00/18.45/19.30/20.15
Voima:
Takakyykky 2RM
WOD:
15-12-9-6-3:
rinnalleveto kyykyn kautta (50% rinnallevedon 1RM painosta)
käsinseisontapunnerrus
Lähtöajat:
07.30/08.15
16.30/17.15/18.00/18.45/19.30/20.15