Tiistai Voima: Takakyykky 3×20 /3min lepo WOD: 50x DU 25x leuanveto 40x DU 20x varpaat tankoon 30x DU 15x leuanveto 20x DU 10x toes to bar 10x DU 5x leuanveto Lähtöajat: 07.30/08.15 16.30/17.15/18.00/18.45/19.30/20.15 Mikko|2013-11-13T08:18:41+02:0019 marraskuun, 2013|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023