WOD:
3min AMRAP:
20x leuanveto
30x boksihyppy 60/50cm
20x kahvakuulaheilautus 32/24kg
30x burpee
20x C&J 60/42,5kg
30x etukyykky 60/42,5kg
2min lepo
6min AMRAP: samat liikkeet
2min lepo
15min AMRAP: samat liikkeet
Lähtöajat:
11.15/12.10/13.05/14.00
Foundations-tunti klo 12-13.30
HUOM! Winter War-karsintawod 2 tehdään klo 15.00 alkaen.