Voima:
maastaveto 1RM 20min aikana.
WOD:
”Diane”
21-15-9:
maastaveto 100/70kg
käsinseisontapunnerrus
Lähtöajat:
07.30/08.15
16.30/17.15
HUOM! Sali auki klo 18 asti. Ke 1.1 sali suljettu uudenvuodenpäivänä.
Voima:
maastaveto 1RM 20min aikana.
WOD:
”Diane”
21-15-9:
maastaveto 100/70kg
käsinseisontapunnerrus
Lähtöajat:
07.30/08.15
16.30/17.15
HUOM! Sali auki klo 18 asti. Ke 1.1 sali suljettu uudenvuodenpäivänä.