Perjantai Voima/Tekniikka: – 5 x 2 Jumping Good Morning WOD: 10 min AMRAP – 5 Vauhtipunnerrusta 52,5/35kg – 10 Maastavetoa 52,5/35kg – 15 Boksihyppyä 60/50cm Lähtöajat: 07.30/08.15 15.30/16.15/17.00/17.45/18.30/19.15 Postaa tulokset kommenteihin! Henrik|2014-02-07T12:45:42+02:007 helmikuun, 2014|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023