Tiistai Voima: Etukyykky 4×5 WOD: Aikaa vastaan – MaVe 10-1 omalla ruumiinpainolla – Burpee 1-10 Treeniin kulku: 10 x MaVe, 1 x burpee, 9 x mave, 2 x burpee, … , 1 x mave, 10 x Burpee. Lähtöajat: 07.30/08.15 16.15/17.00/17.45/18.30/19.15/20.00 Henrik|2014-05-11T22:42:30+02:0013 toukokuun, 2014|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023