Snatch practice
Wod:
10min amrap
3 hang power snatch
3 hang squat snatch
30 DU
-42,5/30kg
Lähtöajat:
7.00/8.00
15.00/16.00/17.00/18.00
Huomio, huomenna Cooper Pyynikillä kello 11:00/12:00
Open gym salilla 11-15
Snatch practice
Wod:
10min amrap
3 hang power snatch
3 hang squat snatch
30 DU
-42,5/30kg
Lähtöajat:
7.00/8.00
15.00/16.00/17.00/18.00
Huomio, huomenna Cooper Pyynikillä kello 11:00/12:00
Open gym salilla 11-15