Tiistai Voima/Tekniikka: Wendler back squat 5×65%, 5×75%, 5×85% Wod: ”Diane” 21-15-9 Maastaveto 100/70kg HSPU Lähtöajat: 7.30/8.15 16.15/17.00/17.45/18.30/19.15 Ilmainen tutustumisreeni klo 20-21! Henrik|2014-07-18T10:27:49+02:0022 heinäkuun, 2014|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023