Keskiviikko WOD: ”Jack” 20min AMRAP: 10x vauhtipunnerrus 52,5/37,5kg 10x kahvakuulaheilautus 24/16kg 10x boksihyppy 60/50cm Lähtöajat: 07.30/08.15 16.15/17.00/17.45/18.30/19.15 Mikko|2014-01-20T13:05:13+02:0022 tammikuun, 2014|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023