Keskiviikko Tempaus raakana 3×5 ”Helen” kolme kierrosta aikaa vastaan Juokse 400 metriä 21 Kahvakuulaheilautusta, 24 kg 12 Leukaa Lähetä tuloksesi kommentteihin admin|2010-05-19T05:00:16+02:0019 toukokuun, 2010|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023