Keskiviikko Suorita kolme kierrosta aikaa vastaan: 32 kg kahvakuulaheilautus, 30 toistoa 25 Yleisliikettä 20 GHD istumaannousua Lähetä aikasi kommentteihin. Soutu on mukavaa touhua. admin|2010-02-03T05:00:50+02:003 helmikuun, 2010|Treenit| Samankaltaisia kirjoituksia Keskiviikko Keskiviikko 29 elokuun, 2023 Tiistai Tiistai 28 elokuun, 2023 Maanantai Maanantai 28 elokuun, 2023 Lauantai Lauantai 26 elokuun, 2023 Perjantai Perjantai 24 elokuun, 2023