Voima:
EMOM 10
3 Shoulder Press
Wod:
10min Amrap
5 Jerk 52,5/35kg
10 Deadlift
15 Box Jump
Lähtöajat:
7.00/8.00/11.00
16.00/17.00/18.00/19.00
Voima:
EMOM 10
3 Shoulder Press
Wod:
10min Amrap
5 Jerk 52,5/35kg
10 Deadlift
15 Box Jump
Lähtöajat:
7.00/8.00/11.00
16.00/17.00/18.00/19.00