”Cindy”
Tee 20 minuutissa niin monta kierrosta kuin pystyt
5 Leukaa
10 Punnerrusta
15 Kyykkyä
Lähetä tuloksesi kommenttehin
______________________________________________
Tykkäätkö rinnoista?
Kansainvälisen Roosanauha-kampanjan ja Yhdysvalloissa järjestettävän Barbells for boobs– tempauksen hengessä CrossFit Tampere järjestää hyväntekeväisyystapahtuman 17. lokakuuta 2010, klo 15:00 – 17:00. Tapahtuman tuotto lahjoitetaan lyhentämättömänä Suomen Roosanauha syöpäsäätiölle.
Tapahtuman tarkoitus on kerätä varoja syöpätutkimukseen ja lisätä tietoisuutta rintasyövästä sekä myös tietysti päästä pitämään hauskaa CrossFit treenin muodossa.
Tarkoituksena on tehdä ”Grace” eli 30 Työntöä (61 kg) aikaa vastaan. Osallistua voi tekemällä itse treenin tai vain tulemalla kannustamaan niitä jotka treenin tekevät.
Osallistumismaksu 20€.
Tervetuloa pitämään hauskaa ja edistämään hienoa asiaa!
– Crossfit Tampereen pojat ja tytöt