Keskiviikko

WOD: 20min amrap
– 2 voimavetoa (MuscleUp)
– 4 käsilläseisontapunnerrusta
– 8 kahvakuulaheilautusta 32/24kg

Lähtöajat:
07.30/08.15
16.15/16.50/17.25/18.00/18.40/19.20