WODliiga huhtikuu:
0:00-11:00 ”All the single ladies”
5 rounds for time:
50 single under (molemmat)
10 clean (jakakaa vapaasti)
1min rest (joka kierroksella)
-Time cap 11min
11:00-15:00
Find a 1RM clean (yhteenlaskettu)
WODliiga huhtikuu:
0:00-11:00 ”All the single ladies”
5 rounds for time:
50 single under (molemmat)
10 clean (jakakaa vapaasti)
1min rest (joka kierroksella)
-Time cap 11min
11:00-15:00
Find a 1RM clean (yhteenlaskettu)