Kaikille avoin testitreeni klo 10, tervetuloa kaikki CrossFitistä kiinnostuneet!
WOD
10 min AMRAP (10 minuutissa niin monta kierrosta kuin mahdollista)
– 30 tuplanaruhyppyä
– 15 x maasta suorille käsille 34/23
Ilmoita luukuttamasi kierrosmäärä kommentteihin!
C2B eli chest-to-bar